Gastroenterología: estoy en una dieta que causa diarrea. No he tenido un taburete sólido en meses. ¿Debería Preocuparme?

Estoy de acuerdo con Sierra, esto no suena bien, en el largo plazo. Me gusta una dieta simple, lo entiendo, pero tal vez un poco de fibra adicional sería genial para aclarar este problema. busca algunos suplementos de…
¿Hay algo que pueda hacer sobre una tasa metabólica basal extremadamente baja?

Olvídese de todas las calculadoras en BMR, generalmente, son altamente inexactas y contraproducentes para el progreso real. En pocas palabras, tienes bajo peso; la estatura y el peso promedio en los EE. UU. para hombres es de 5’9…
¿De verdad es beneficioso comer 30 gramos de proteína en el desayuno?

La proteína dietética parece ser el macronutriente más saciante. Las comidas con una alta proteína dietética disminuyen el consumo de energía posterior en comparación con las comidas con alto contenido de carbohidratos o grasas. Entonces, si por beneficios…
¿Podemos usar ADN para predecir las necesidades de vitaminas?

El ADN, o polimorfismos de un solo nucleótido específicamente, puede revelar su tendencia genética en cuanto a la eficacia de su metabolismo de vitaminas, así como un enfoque óptimo para su dieta y ejercicio en general. Un ejemplo…
Vi que mis amigos no consumen suficiente proteína, sin embargo, tienen un buen tamaño muscular. Entonces, ¿es realmente necesario tomar la proteína adecuada?

¿Comer más proteínas ayudará a tu cuerpo a ganar músculo más rápido? Descubra cómo consumir demasiada proteína puede dañar su cuerpo: Parece que todo el mundo en el gimnasio lo está haciendo: se está llenando de proteínas para…
¿Cuál es la mejor marca de proteína de cáñamo en términos de calidad?

Onnit fabrica algunos de los mejores productos de cáñamo que existen. Se enfocan en nutrientes cultivados en la tierra y bajo procesamiento: https://www.onnit.com/hemp-force… También sabe bien (no suele ser amargo para el cáñamo) pero puede ser un poco…
¿Qué me pasaría si tuviera que comer 86 Peeps de una sola vez?

Suponiendo que seas capaz de soportarlos a todos y terminar de comerlos … Un pío tiene aproximadamente 28 calorías. Son 100% carbohidratos y el 95% de los carbohidratos son azúcar refinado puro. Esto llega a un gran total…
¿Qué marca es buena para el suplemento de calcio?

Es bueno que busque elegir un buen suplemento de calcio, especialmente porque la mayoría de los suplementos se fabrican según los estándares de calidad alimentaria. Al elegir vitaminas y productos nutricionales, es importante elegir productos fabricados según los…
¿Por qué las espinacas se consideran una hoja?

La espinaca es una planta frondosa. Las hojas se cosechan como producto y conservan el nombre de la planta; Espinacas. Entonces, la espinaca se refiere tanto a la planta como a la hoja.
¿Qué es un libro imprescindible sobre la nutrición vegetariana * inteligente? * inteligente, por ejemplo: comer espinacas con cítricos para una máxima absorción de hierro

No tengo un libro favorito, pero sí tengo una lista de los mejores sitios web y documentales de los que puedes obtener información. sitios web: Whyveganism.com Vegankit.com Veganeasy.com ADAPTT.org Veganpledge.com MFA.org PETA.org Earthlings.com Cowspiracy.com Y estos documentales: Terrestres…