Suponiendo que seas capaz de soportarlos a todos y terminar de comerlos …
Un pío tiene aproximadamente 28 calorías. Son 100% carbohidratos y el 95% de los carbohidratos son azúcar refinado puro. Esto llega a un gran total de (redondeados) 576g de azúcar puro y 2408 calorías. Esto sería extremadamente peligroso para su salud si es diabético (por lo tanto, si lo es, permanezca sano y no intente esto). Su cuerpo satisfará la demanda de procesar este azúcar con su páncreas produciendo grandes cantidades de insulina y asegurando que el azúcar se almacene correctamente. Es probable que se sienta muy letárgico y que los carbohidratos sean una forma de energía fácilmente disponible y de fácil digestión que probablemente tenga hambre en unas pocas horas y que siga consumiendo calorías por encima de las 2400 que acaba de consumir.
Si usted es un hombre de estatura y peso promedio con una actividad promedio, necesita aproximadamente 2500 calorías para funcionar cada día, 2000 si es una mujer de estatura y peso promedio con actividad promedio. Si los píos fueran lo único que comías desde una perspectiva que considera las calorías y el gasto de energía como un hombre, es probable que tengas un ligero déficit calórico y como mujer estarías en un excedente calórico significativo. Los píos tampoco proporcionan vitaminas o minerales a tu dieta que nutren adecuadamente el cuerpo. Además, este tipo de comportamiento de comer en exceso, también conocido como “atracones”, puede ser un signo de trastorno alimentario e, incluso si no es un problema ahora, puede manifestarse y convertirse en un problema en el futuro.
Comer 86 personas no suena como una valiosa asignación de tu tiempo, no promueve una buena salud física o mental, si eres diabético puede presentar algunos riesgos significativos para la salud, y personalmente no encuentro realmente agradables el quinto.