Es bueno que busque elegir un buen suplemento de calcio, especialmente porque la mayoría de los suplementos se fabrican según los estándares de calidad alimentaria.
Al elegir vitaminas y productos nutricionales, es importante elegir productos fabricados según los estándares GMP de calidad farmacéutica. Cuando los productos se fabrican según los estándares GMP de calidad farmacéutica, puede garantizar su pureza, potencia, biodisponibilidad y seguridad.
USANA Health Sciences fabrica productos fabricados según los estándares GMP de calidad farmacéutica para garantizar la pureza, la potencia y la biodisponibilidad.
El calcio y el magnesio son críticos para mantener una masa ósea saludable.
Necesitamos un suministro constante de nutrientes para satisfacer las necesidades de nuestros huesos, que se están remodelando constantemente.
USANA Active Calcium ofrece una mezcla superior para la salud ósea, con cantidades avanzadas de calcio, magnesio, más vitamina K y vitamina D.
Cómo superar la deficiencia de calcio
¿Qué pasaría con los huesos sin calcio?
¿Cuáles son los efectos de los altos niveles de calcio en la sangre?
¿Hay alguna diferencia entre el hidróxido de calcio y el dihidróxido de calcio?
Una superestrella emergente en el mundo de la nutrición es el magnesio. También es algo bueno, porque la mayoría de las personas realmente no obtienen lo suficiente de sus dietas.
Active Calcium administra 400 mg de magnesio en una dosis diaria.
Entonces, ¿por qué el magnesio es tan genial?
Bueno, el magnesio tiene una amplia gama de beneficios. Juega un papel en cientos de sistemas de enzimas en el cuerpo. No voy a profundizar mucho en los detalles, puede hacer clic en los enlaces para obtener más información, pero solo en los últimos años se ha publicado una investigación que concluye que el magnesio es muy importante para varias cosas:
- Hace tiempo que se sabe que el magnesio ayuda a mantener la salud del corazón, lo que se demostró una vez más en un estudio que descubrió que una dieta rica en magnesio, potasio y calcio se ha asociado con buenos efectos cardiovasculares en los hombres.
- La ingesta de magnesio se asocia con el mantenimiento del metabolismo de la glucosa saludable, siempre que los niveles sean saludables para empezar.
- Un estudio encontró que la ingesta de magnesio en la dieta está inversamente relacionada con los niveles séricos de proteína C-reactiva.
- Una revisión de la investigación observó que el magnesio “desempeña un papel fisiológico importante, particularmente en el cerebro, el corazón y los músculos esqueléticos”, además de ofrecer muchos otros beneficios de apoyo.
- Un estudio observacional informa que la ingesta dietética de antioxidantes y magnesio puede estar asociada con el mantenimiento de una buena audición. (Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar este hallazgo).
- Probablemente debido a sus beneficios no solo para la salud ósea sino también para la salud muscular: un estudio mostró que la administración diaria de suplementos de óxido de magnesio durante 12 semanas parece respaldar un mejor rendimiento físico en mujeres sanas de edad avanzada.
