¿Cuál es el menor de los dos, teniendo algo que tiene bajo contenido de azúcar (5) y alto contenido de grasa (36) o bajo contenido de grasa (5) y alto contenido de azúcar (36) para todo?
Yo diría que depende de si has trabajado o no. Si has trabajado, los carbohidratos más altos. Si no, la otra alternativa. Esta respuesta se deriva del concepto de “partición calórica”. Básicamente, planifica su ingesta de alimentos según…