¿Qué dieta vegetariana sería buena para cabellos largos y fuertes y qué vitaminas son importantes para detener la caída del cabello?
Una dieta rica en biotina, calcio, vitamina B12 y vitamina D3 es buena para el cabello. Para estos nutrientes: comer fechas, nueces, plátanos, uvas y fuentes de leche con regularidad. (Se necesita una elaboración aquí).