Es cierto que algunos nutrientes como la vitamina B12 están presentes solo en alimentos no vegetarianos y algunos nutrientes (calcio, proteínas) son muy poco comunes en los alimentos vegetarianos. Pero nuestro cuerpo puede producir naturalmente la mayoría de estos nutrientes en cantidades necesarias. Además, definitivamente no es cierto que una persona no pueda mantenerse saludable comiendo solamente comida vegetariana. Si es así, el vegetarianismo no se hubiera vuelto tan popular.
¿Es esto realmente cierto que hay algunos nutrientes en la carne del animal que no están presentes en ninguna dieta vegetariana?
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