¿Cuál es la principal autoridad de nutrición en el mundo? ¿Cuál es el paradigma nutricional más avanzado y respaldado científicamente?

Gracias por el A2A Espero poder reflexionar sobre esto, quizás de alguna manera, no puedo prometer en general. Porque el conocimiento como el universo siempre se está expandiendo y evolucionando. La autoridad nutricional del mundo . Francamente, no…
¿Cuáles son algunas comidas, platos o refrigerios que tienen carbohidratos cero o son bajos en carbohidratos?

Si estás tratando de mantenerte con carbohidratos súper bajos, tienes una capacidad muy limitada para incluir muchas frutas, verduras con almidón, incluso las zanahorias pueden contener demasiados carbohidratos. Tampoco puedes tener la mayoría de las salsas. Pero puedes…
¿Cuál es el sentido de los alimentos que contienen enzimas que catalizan la producción de ATP?

El punto es conectar el producto a personas con un pequeño conocimiento de la biología. Podrían haber escuchado que hacer ATP es bueno y, por lo tanto, compran el producto. Las personas con más conocimiento lo verán como…
¿La médula (blanca) de una naranja es más nutritiva que la naranja?

La médula contiene un porcentaje muy alto de calcio y proteína. Si compara 100 calorías de naranja frente a 100 calorías de jugo de naranja, verá que el primero contiene el doble de ambos nutrientes
¿Cuáles son los mejores argumentos o puntos de datos basados ​​en la nutrición que puedo usar para evitar que mis parientes le den de comer a mi bebé comida chatarra (como los macarrones y queso Kraft, por ejemplo)?

Honestamente, no veo por qué se necesitan datos. Es su bebé, por lo que deben ser lo suficientemente respetuosos como para cumplir con sus deseos. He dejado claro a mi familia mis creencias con respecto a la comida…
¿Cuál es la cantidad máxima de proteína que su cuerpo puede usar en una sola comida?

Esta pregunta no tiene una respuesta “exacta”, por lo que ofreceré información periférica … Asumiré que con “uso” se quiere decir “absorber”, en referencia a la proteína. Absorción en este caso se refiere a la cantidad de proteína…
Si consumir más calorías aumenta las posibilidades de tener diabetes, y contraer diabetes hace que su esperanza de vida sea más baja, entonces ¿por qué el gobierno no hace una advertencia sobre productos alimenticios como ‘comer esto podría matarte’?

Considere esto desde la perspectiva de salud del gobierno / población: Muchas cosas se asocian con un mayor riesgo de muerte (Eche un vistazo a esta infografía para ver algunos ejemplos, sí, puede morir al jugar juegos de…
¿Por qué los plátanos a veces se les dan a los corredores después de un maratón?

A veces también dan naranjas. Ambos son fuentes de azúcares naturales que te ayudarán a recuperar algunos de los carbohidratos que quemaste y son excelentes fuentes de potasio que también necesitas después de una carrera. Ambos vienen en…
Cuando la gente dice verdes, ¿quieren decir vegetales? Si quiero comer más vegetales en lugar de alimentos con alto contenido de ácido para reducir la fatiga, ¿qué tipo de alimentos debo comer y dónde los conseguiría? Además, ¿tengo que cocinarlos?

¡ Los vegetales orgánicos de colores vibrantes son la clave! Col rizada, espinacas, brócoli, coliflor, apio, pepinos, cilantro, perejil, espirulina, chlorella, champiñones, zanahorias, etc. También … ¿Alguna vez has oído hablar de micro greens? Puede encontrarlos en mercados…
¿Puedo mezclar la fresa y la nectarina con leche en un batido de proteínas, con proteína en polvo?

Seguro que puede. Lo hago todas las mañanas Asegúrese de revisar la etiqueta de su proteína en polvo para determinar el contenido de carbohidratos del polvo. Esto determinará cuánta fruta puede agregar a su batido sin aumentar demasiado…