¿Cuál es el suplemento de vitamina B12 de mayor calidad en el mercado del Reino Unido?

Para encontrar las marcas que funcionaron para mí, probé 10 marcas para empezar. Todos ellos eran metilcobalamina, (MeCbl) y el mejor fue fácilmente detectable en 10 minutos y afectó 30-40 síntomas en los primeros 3-4 días por vía sublingual y el peor en la prueba más larga, permitió que todos los síntomas volvieran en 3 días y no tuvo efecto inmediato en absoluto. Estimo que la diferencia en el efecto fue de aproximadamente 100x. Existen enormes variaciones debido a ligeras diferencias internas que generalmente no se observan o describen. Hydroxycobalamin y Cyanocobalamin, los dos OFfICIAL B12 (Reino Unido, EE. UU.) Tienen que convertirse en MeCbl y AdoCbl para ser eficaces, las dos formas activas humanas. Si debido a la bioquímica o los genes no se puede realizar esta conversión, estas formas no serán efectivas o peor, causarán síntomas de deficiencia casi inmediatos.