¿Hay algún problema para combinar píldoras de suplementos de hierro con píldoras anticonceptivas?

No Bastante seguro de que las vitaminas / minerales no afectan las píldoras anticonceptivas. (Ciertos antibióticos y antivirales sí. Y un antidepresivo a base de hierbas llamado “hierba de San Juan”. Pero tenderá a decir en el paquete…
¿Cuál es la diferencia entre suplementar con BCAA y EAA?

Los aminoácidos esenciales son aquellos que no pueden ser sintetizados por la digestión de otras sustancias. Los nueve aminoácidos que los humanos no pueden sintetizar son fenilalanina, valina, treonina, triptófano, metionina, leucina, isoleucina, lisina e histidina. Los BCAA…
Hace unos años, mi padre preparó un polvo ayurvédico para una mejor digestión, y resultó ser muy eficaz en relación con los problemas digestivos. ¿Cuáles son las formas de convertir el producto en una medicina comercial?

¿Por qué no empiezas a hacer pequeños paquetes y podrías dárselos a un comerciante local? Ya sabes, como algunas muestras. Tenga un precio minimalista y una vez que comience a vender, obtenga permisos formales y comience a fabricar…
¿Por qué las drogas y los suplementos “inteligentes” no me hacen sentir más inteligente?

Sentirse inteligente es un factor de sentirse digno. ¿Puede ser lo suficientemente inteligente como para actuar en contra de una mala imagen de sí mismo? Al final, este es un trabajo espiritual, no religioso. ¿De dónde viene tu…
¿Los suplementos de BCAA realmente previenen la canibalización / deterioro muscular durante el entrenamiento con pesas?

En alimentos reales, los aminoácidos de cadena ramificada en la proporción correcta de 50% de leucina, 25% de isoleucina y 25% de valina favorecerán la hipertrofia muscular. Sin embargo, hasta la fecha, hay poca investigación que demuestre que…
Si tomar suplementos nutricionales tiene beneficios para la salud *, ¿por qué tiene ese descargo de responsabilidad de la FDA en la botella?

Esa declaración fue el compromiso que estaba escrito en la Ley de Educación y Salud Suplementaria Dietética de 1994, que tomó represalias contra la política de varias décadas de la FDA de reinterpretar de manera arbitraria y caprichosa…
Medicina preventiva: ¿Cuál es el rango óptimo para la vitamina B12?

El rango óptimo de la pregunta B12 es más difícil. Primero que nada, es la cuestión de cómo medir y cuáles son los beneficios. Así que echemos un vistazo a los niveles de suero y tejido. Existen dos…
¿Cuáles son algunos de los nutrientes esenciales que no están disponibles en los alimentos que se nos pide que consumamos a través de medicamentos?

Básicamente, no necesita ningún medicamento o suplemento adicional si tiene una dieta balanceada a diario, sin saltearse las comidas. La dieta equilibrada contiene todo tipo de nutrientes que necesita para que su cuerpo funcione correctamente. El problema surge…
¿Hay suplementos que ayuden con la ansiedad?

Aquí es cómo te recomiendo que hagas frente a la ansiedad (funcionó para mí): Haz deportes (en casa, si te sientes más cómodo) pero 3x 30min / semana. Intenta desensibilizarte (poco a poco) exponiéndote a qué situación te…
¿Qué suplementos o acciones saludables producirían un efecto similar al NZT ficticio en la película Limitless?

Con una dieta saludable y ejercicio regular, + una cantidad insalubre de psicosomáticos, podría acercarse a este objetivo. Quiero decir eso con toda sinceridad. Si crees en algo suficiente, puede producir resultados reales, solo mira el efecto placebo…