¿Son las proteínas BCAAs?

Los aminoácidos no son exactamente proteínas. Mucha gente piensa que estos son muy saludables para nuestro cuerpo, pero nadie ha iluminado las consecuencias negativas de BCAA. Antes de continuar con sus peligros y reacciones, es importante comprender qué…
¿El uso de suplementos de proteínas y píldoras multivitaminas es seguro? Si es así, ¿puedes sugerir algo?

Depende de cómo los está usando. En términos generales, utilizándolos según las instrucciones y con la aprobación de su médico, sí están seguros; sin embargo, esto no se aplica a todos. Por ejemplo, trabajo en una clínica de…
¿Cuáles son los suplementos con efectos similares a los esteroides?

Eso no existe Es por eso que los esteroides son esteroides. Te dan resultados locos, siempre y cuando sean esteroides de buena calidad. Puede obtener buenos resultados entrenando duro y comiendo bien. Los suplementos son también muy importantes.…
¿Cuáles son algunos subcontratistas recomendados para producir suplementos?

No recomendaría externalizar la fabricación de suplementos porque la FDA tiene pautas de fabricación muy estrictas que toda compañía de suplementos debe seguir ahora. No he oído hablar de grandes marcas de suplementos que externalicen su fabricación.
¿Para qué suplementos existe el consenso más firme de que promueven la salud?

Esta tabla del sitio web “La información es bella” responde a su pregunta bastante bien: src. http: //www.informationisbeautifu…
¿Qué se permite reclamar en un suplemento que vendes en línea?

Dudo que haya reglas en China. Pero en Estados Unidos, la FDA tiene reglas muy estrictas. Orientación para la Industria: Sustanciación para las Reclamaciones de Suplementos Dietéticos Realizadas bajo la Sección 403 (r) (6) de la Ley Federal…
¿Qué estudios muestran específicamente que el resveratrol extiende la longevidad en ratones?

Un estudio publicado en PLoS ONE en 2008: Una dosis baja de resveratrol dietético parcialmente imita la restricción calórica y los parámetros de envejecimiento de los retardadores en ratones http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/…
¿Cuáles son las partículas de naranja en la masa grave?

Mi suposición sería la Beta Caroteno (cuyo color hace que los tomates sean rojos y las zanahorias de color naranja), pero también podría ser el hierro. También podría (y mucho más probable) ser una combinación de cualquiera de…
Suplementos: soy un hombre de 76 años. ¿Pueden los aminoácidos de cadena ramificada ayudarme a reducir la grasa corporal?

Parece que una ingesta de proteínas de alta calidad (por ejemplo, con proteína láctea adicional) a veces hasta 2,2 g / kg / día es muy superior a los 1,76 g / kg / día recomendados (para atletas…
¿Es seguro consumir tabletas multivitamínicas al día y qué aspecto debería tener al comprarlas?

Lo mejor es obtener sus nutrientes de los alimentos naturales en lugar de suplementos. Si comes un equilibrado con una variedad de frutas y verduras frescas, obtendrás tus requerimientos diarios de multivitaminas. Un suplemento dietético (multivitamínicos, minerales, ácidos…