¿Cuál es el papel principal de la vitamina D?

La vitamina D es una hormona que regula la actividad de más de 900 genes diferentes en el cuerpo, activándolos o desactivándolos según sea necesario para mantener una salud óptima. La amplia gama de beneficios para la salud…
¿Cuáles son los beneficios y desventajas de tomar suplementos de aceite de pescado?

En los últimos años, he estado recomendando suplementos de aceite de pescado omega 3 prácticamente a todos los que conozco. ¿Sabes por qué eso significa algo? Es porque estoy lejos de ser una persona suplementaria. Apenas uso nada.…
¿Cómo aseguran los fabricantes de suplementos las proporciones consistentes de los ingredientes en las fórmulas de preparación en polvo?

Es triste decirlo, hay algunos fabricantes que todavía usan ingredientes prohibidos porque todavía hay un mercado para ellos. DMAA no solo es ilegal, sino que también puede consumirlo (independientemente de la relación existente en el producto) y puede…
¿Cuál es la mejor hierba o suplemento natural ED?

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: no soy médico. Esto es sólo para fines informativos y no constituye un consejo o prescripción médica. Por lo tanto, se recomienda consultar a su médico: Hay muchas hierbas y suplementos para la Disfunción Eréctil.…
CapsulePen: ¿Cómo organizas tus píldoras para un fácil transporte?

Si bien comparto las preocupaciones del Dr. Ford en lo que se refiere al contacto / humedad / solubilidad / sensibilidad a la luz, etc., no creo que sus preocupaciones sean tan significativas como cabría esperar por la…
¿Cuáles son los mejores suplementos de Metagenics?

Creo que todos los productos que fabrica Metagenics son de primera calidad. Sin embargo, la mayoría de los suplementos están diseñados para respaldar algún problema o condición específica. Sus aceites de pescado son excelentes y sin duda son…
¿Qué es el multivitamínico Intramax?

¿Qué es Multivitamina? Las multivitaminas son una combinación de muchas vitaminas diferentes que normalmente se encuentran en alimentos y otras fuentes naturales. Las multivitaminas se usan para proporcionar vitaminas que no se toman a través de la dieta.…
¿Por qué la vitamina B12 me da sueño?

B12 participa en reacciones de metilación, junto con los donantes de folato, B6, B3, B2 y metilo (TMG, colina, etc.). ¿Tienes una respuesta inusual a alguno de estos? B12 es una vitamina fermentada. Existen formas microbianas de B12…
Es Citicoline de verdad?

Por último, el estudio IDEALE (estudio di intervento nel decadimento vascolare lieve) de Italia realizado por el Dr. Pietro Gareri et al publicado en línea el 5 de febrero de 2013 en Clinical Interventions in Aging mostró algunas…
¿Qué tipo de comida complementaria debo usar para un día de ejercicio y un día libre? ¿Cómo son las porciones durante todo el día?

He intentado muchas cosas y he leído sobre muchos enfoques para esto. En general, debe concentrarse en beber suficiente agua y comer frutas en lugar de otros dulces y muchas verduras, así como proteínas de fuentes distintas a…