¿Qué le sucede a las cantidades de vitaminas más grandes que las necesarias en su cuerpo?

Algunas vitaminas son solubles en agua, otras son solubles en grasa. Vitaminas como Vit. C es soluble en agua y tenderá a excretarse en la orina. Otras vitaminas como la vitamina A se almacenan en el hígado. La…
¿Debo tomar un suplemento de proteína?

¡Al ser vegetariano, no tienes muchas opciones para cumplir con tus requerimientos diarios de proteínas! Entonces, si realmente desea satisfacer sus necesidades de proteínas, entonces la proteína de suero sería la opción más ideal. Usando su aplicación, intente…
Si suplemento el calcio, ¿mejorará la forma en que se comunican mis neuronas?

El calcio es necesario para la transmisión de impulsos nerviosos. Una vez que un impulso nervioso alcanza las dendritas de una neurona, viaja a través del cuerpo de la célula hacia el axón. Sin embargo, para transmitir el…
¿Cuánto suplemento de magnesio se debe tomar cuando se suplementa la vitamina D3?

Nota: no soy médico ni tengo ningún entrenamiento o certificación en el asunto. Arriba nota dijo, considere que cada ser humano es diferente. Incluso hablando en un nivel básico, diferentes personas tienen diferentes estatura, peso, cantidad de sangre,…
¿Cómo es MuscleTech Whey Protein +?

100% Whey Protein Professional es una mezcla de proteína de suero de leche de excelente calidad con concentrado de suero de leche y suero aislado. Las proteínas de la dieta son la fuente de nitrógeno y aminoácidos indispensables,…
¿Es seguro tomar vitaminas y suplementos sin receta?

La mayoría son básicamente seguros, pero no están bien regulados, por lo que cada dosis puede ser diferente cada vez que se toman. Además, si lleva una dieta equilibrada y saludable, no necesita suplementos de vitaminas y OTC.
¿Cómo es la proteína de suero 100% de próstata de la nutrición en calidad si la comparamos con la serie de probióticos Gaspari Nutrition?

Me acabo de enterar de esto, y tengo ganas de compartir. Utilicé Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey (en realidad sus 50% de sólidos de suero de leche) y tuve un mal presentimiento al respecto, a la mañana siguiente…
¿Ganan peso los ganadores? ¿Tienen algún efecto secundario conocido? ¿Cómo se comparan con batidos de proteínas para ganar peso?

Los únicos ganadores de peso que funcionan son caseros. Sí. Puedes ganar masa fácilmente en casa. Aquí comparto contigo una receta simple para hacer un poderoso ganador masivo. INGREDIENTES 60 gramos de avena arrollada 1 cucharada de mantequilla…
¿Hay alguna compañía de nutrición o suplementos de marca blanca que tome su marca y maneje todo (ventas, cumplimiento, fabricación, etc.) a cambio de ingresos de afiliados?

Tal como lo describe, parece que usted tendrá derecho a ingresos de afiliación, y eso solo si puede proporcionarles una fórmula patentada y única en el mercado.
¿Es saludable tomar suplementos de calcio y magnesio al mismo tiempo, independientemente de la temporada?

En personas normales y repletas, tomar calcio y / o magnesio no es útil. El calcio causa estreñimiento, el magnesio es un laxante, por lo que tomarlos juntos evitará ambos efectos secundarios. Esta es la única razón para…