El calcio es necesario para la transmisión de impulsos nerviosos. Una vez que un impulso nervioso alcanza las dendritas de una neurona, viaja a través del cuerpo de la célula hacia el axón. Sin embargo, para transmitir el impulso de un axón al siguiente, se requiere calcio.
Primero debemos entender que el impulso del que estamos hablando aquí son básicamente sustancias químicas que podrían ser excitadoras como noradrenalina, serotonina o inhibidoras como GABA (ácido gamma aminobutírico).
Estas sustancias químicas se almacenan dentro del retículo sarcoplásmico (SR), un orgánulo presente en el extremo axonal de una neurona. Se requiere calcio para abrir el retículo sarcoplásmico y liberar los neurotransmisores químicos en la sinapsis (unión entre dos neuronas).
La ausencia de calcio evita la apertura de la SR y la liberación de los neurotransmisores. Esto conduce a diversos efectos adversos en el cuerpo.
En lugar de tomar mucho calcio y ser propenso a la hipercalcemia y sus efectos adversos, le recomiendo que mantenga sus niveles de calcio en niveles normales.
Incluso puedes probar un poco de yoga. Se sabe que mejora la conducción nerviosa.
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Espero que ayude.
Gracias. 🙂
