En las principales vías de nutrientes, no, no. B12 principalmente interactúa con el folato y la homocisteína para impulsar la producción de metionina y actuar como un cofactor con el folato en la producción de ADN y glóbulos rojos. También se usa para construir una parte de tu sistema nervioso llamada vaina de mielina.
En el cuerpo, la vitamina D básicamente funciona como una hormona, lo que significa que circula por todo el cuerpo donde finalmente viaja al núcleo de la célula y regula la transcripción génica. La vitamina D funciona principalmente con vitaminas K y A en el cuerpo para unir minerales y activar la respuesta inmune.
También se distribuyen por todo el cuerpo de diferentes maneras. La vitamina B12 es soluble en agua y tiene que unirse a una proteína llamada factor intrínseco (IF) que se extrae del estómago y circula libremente dentro del plasma.
La vitamina D es soluble en grasas y después de que una comida se empaqueta en un quilomicrón (vesículas grandes que transportan cosas grasas después de una comida) donde viaja a través de un sistema circulatorio paralelo, tu cuerpo ha llamado al sistema linfático (básicamente un sistema circulatorio en miniatura para moléculas) que lo lleva al hígado donde se convierte en la forma activa y circulante.
Ambos son extremadamente importantes, pero no comparten ninguna vía importante.