Esta es una pregunta muy compleja. Hay muchos tipos y niveles de hipoglucemia, y muchos tipos y duraciones de ayuno. Lo llamamos ‘desayuno’ porque termina el ayuno natural de la noche. También está la cuestión de tus motivos. Por ejemplo, ¿es su motivo para mejorar su condición de hipoglucemia? ¿O hay otro objetivo, y su hipoglucemia es simplemente un problema potencial?
¿El ayuno es una buena idea si tiene hipoglucemia?
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¿Por qué uno se siente más “feliz” cuando ayuna más de 12-14 h?
¿Cuál es la mejor multivitamina o suplemento para tomar si ayunas durante 7 días?
