Los alimentos indios tradicionalmente están en el lado más alto de las calorías. Muy raramente encuentras comida protan pobre, a menos que estés cocinando.
reemplace el aceite regular con aceite de coco o use aceite de oliva.
se recomiendan alimentos regulares como dal, roti n chicken. Pruebe diferentes brotes si es vegano y también un montón de citas de badam n shud si lo que busca es aumentar su volumen.
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