Cualquier cosa con edulcorantes artificiales no lo ayudará a dejar el hábito del azúcar. Su cuerpo recibe la dulce patada del aspartamo o la stevia y aún anhela lo real. Acostúmbrate a las comidas con sabor amargo, agrio, etc.
Estoy intentando cortar el azúcar. ¿Cuánto cuesta en Crystal Light?
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Mi respuesta es: no toques Crystal Light; hay una alternativa mucho mejor: empapa dos o tres bolsas de té con sabor a frutas orgánicas (más de 20 tipos diferentes; ME ENCANTA la especia de naranja) en una jarra de agua tibia durante la noche: en la mañana, saque las bolsas, coloque en el refrigerador o vierta un poco en un termo frío si va a trabajar: tiene cero calorías y no tiene azúcar artificial desagradable.
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