Una limpieza de jugo es un excelente método para reiniciar el cuerpo con los fitonutrientes, enzimas, minerales y vitaminas vitales, para sanar y reabastecerse. Me di cuenta de los beneficios curativos de los jugos cuando luchaba contra el cáncer hace 6 años. En ese momento no sabía acerca de una limpieza de jugo, pero había escuchado sobre los beneficios del jugo de estilo de vida a través de un amigo. Después de ser diagnosticado, inmediatamente compré un exprimidor Greenstar y comencé a hacer jugo diariamente de 64 onzas de jugo de espinaca de zanahoria y consumí entre 16 oz – 32 onzas. de bayas, batidos de jugo de manzana y espinacas algunas veces a la semana. En ese momento, mi intención era aumentar mi sistema inmunológico y limpiar mi colon. Un buen montón de toxinas se almacenan dentro del colon. El libro del Dr. NW Walker Fresh Vegetable and Fruit Juice fue el libro que leí y se convirtió en mi guía. Antes de mi lumpectomía, me di cuenta de que mi tumor se estaba reduciendo y mi médico validó el hecho de que se había encogido. En ese momento no sabía las posibilidades. Esto es lo que aprendí, cuando cambié mi estilo de vida dietético y comencé a proporcionar a mi cuerpo nutrientes líquidos, mi cuerpo comenzó a limpiarse y nutrirse a sí mismo. Esto no fue una limpieza de jugo, estaba comiendo comida pero mi paladar cambió. Mi cuerpo ya no deseaba ciertas comidas. Los alimentos indeseables eran altos en azúcar o altos en grasas. Mi estómago ya no podría tolerar estos alimentos junto con los alimentos procesados. Simplemente no podía comer estos alimentos porque el sabor y la absorción me hacían sentir mal. Me sentiría lento, náuseas, gases, malhumor, simplemente horrible. Mientras abrazaba el estilo de vida de los jugos, tuve la operación para eliminar el cáncer y recibí el tratamiento de radiación. Mientras recibía la radiación, todos me decían lo maravilloso que me veía, mi cabello y mi piel eran hermosos. Curiosamente, solo puedo atribuir esto a mi nuevo estilo de vida de jugos, batidos, verduras orgánicas, tinturas a base de hierbas como el cardo mariano y el diente de león y pensamientos positivos. Lo que estoy diciendo es una limpieza de jugos maravillosa, pero un estilo de vida de jugos es duradero.
¿Cómo es ir a una limpieza de jugo?
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¿Para qué sirve una buena dieta después de un ataque al corazón?
Si el cuerpo humano fuera tan simple como una taza del inodoro, sería mucho más fácil. Pero no lo es.
No se puede “eliminar las toxinas” y no existe la “limpieza”. Puedes enrojecer después de tomar un botadero (perdona mi idioma) y luego limpiar la taza del inodoro pero no puedes hacer lo mismo con tu cuerpo.
Los hábitos constantes de alimentación y estilo de vida saludables, que por supuesto pueden incluir jugos frescos, son la única forma de mantener su salud.
Usualmente es bastante tortuoso. Probablemente experimentará dolor de cabeza por un choque de azúcar, estreñimiento por falta de fibra. Fatiga y falta de energía en general por falta de proteínas y grasas.
Si desea conocer los pros y los contras de la limpieza del jugo, puede ver mi video detallado aquí:
La limpieza del jugo es la clave que los nutrientes pueden entregarse al cuerpo, mientras que los órganos se pueden desintoxicar y estimular. Después de completar un Limpiador de jugo de 3 días, debe hacer que una persona se sienta realmente bien e incluso puede que personalmente quiera continuar con sus hábitos de consumo de jugo, incluso después de esos tres días. También se recomienda seguir la dieta vegana tres días después del proceso de limpieza antes de volver a una dieta regular y saludable.
He experimentado el punto más bajo en mi salud y he estado investigando sobre remedios caseros, cambios en el estilo de vida y una vida saludable. Encontré jugos y vi el documental Fat Sick and Nearly dead de Joe Cross. Me inspiré y sentí la necesidad de probarlo.
Entonces, compré mi primer exprimidor y el resto es historia. Intenté diferentes recetas. Prácticamente probé cualquier fruta y verdura que pudiera obtener y luego experimenté con el sabor.
He intentado ayunar con jugo de 3-5 días y un banquete de jugo (beber jugo con mis comidas) Trato de beber un vaso de jugo verde (espinaca, col rizada, pepino, manzana verde, apio y limón) diariamente.
Me siento ligero, nutrido y mi piel y energía han mejorado. Algunos me preguntan sobre el ejercicio mientras se limpia el jugo; suelo hacer yoga o trotar y caminar para poder sudar las toxinas en mi cuerpo.
Estoy seguro de que disfrutarás de los jugos una vez que lo pruebes.
No hay debate Los jugos limpios son literas completas. No malgastes tu dinero o tiempo en uno.
También van a ser muy desagradables, porque son muy poco saludables. Por lo tanto, puede pasar mucho tiempo incómodo en el baño, pero al menos será más pobre después.
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