¿Cuáles son algunas de las causas probables de un malestar leve durante varios días?

Ambos compartieron todas sus comidas recientes, recién preparadas para que no queden restos, y los dos se enfermaron al mismo tiempo, con diarrea y dolores de estómago.
Lo más probable es que se deba a algún tipo de infección entérica, que se puede obtener de muchas fuentes insospechadas, por ejemplo, leche embotellada contaminada por pájaros picoteándola después del parto en el porche, verduras; bayas y similares cultivadas en un país con reglas de salud menos estrictas e importadas; el hecho de que la mayoría de los pollos están infectados con Campylobacter, por lo que solo deben comerse bien cocinados; descongelar un pollo congelado hace que el fregadero de la cocina donde normalmente está contaminado, contamine las manos y los paños de cocina si no está consciente de este riesgo, esas manos nuevamente pueden contaminar el pollo bien cocido después.

La infección por Campylobacter se ajustaría a la factura, pero también a algunos virus no especificados. Por lo general, las defensas de tu cuerpo pueden arreglárselas solas; manténgase hidratado, si es necesario con solución de rehidratación oral SRO (se vende en farmacias o farmacias como un polvo que se disuelve en agua limpia antes de su uso) – vea el folleto sobre cómo usarlo – y mantenga una dieta ligera hasta que se sienta mejor si las cosas no mejoran en 4 o 5 días o las cosas empeoran, consulte a su médico de cabecera, quien, si es necesario, puede organizar cultivos de heces.

Podría ser gripe estomacal. Si bien a menudo se diagnostica erróneamente, existen virus como Norovirus – CDC – Página de inicio de Norovirus – que harán un número en el tracto digestivo y aparecerán en brotes regionales.

Algunas personas simplemente sufren molestias estomacales con el cambio de la temporada y los alimentos de temporada. Sin embargo, esto generalmente no dura más de una semana.

La contaminación de los alimentos también es una posibilidad. Asegúrese de que sus contadores y herramientas de preparación de alimentos estén limpios; asegúrese de que el exterior de las frutas y verduras también lo esté. Siga las prácticas de cocina segura en la preparación y el almacenamiento, así como el recalentamiento.

Puede ser debido a hábitos incorrectos. ¿Estas estresado? ¿Qué tal el agua, está bien, has bebido suficiente agua / agua mineral? ¿Has comido suficientes frutas? ¿Has hecho suficiente ejercicio y respiración?

Yo también estaba sufriendo de esto. De hecho, he tenido varias enfermedades de gastroenterología, como gastritis, SII, intolerancia a la lactosa, migraña … Ya no es necesario que sufras más. Seguí algunos buenos hábitos naturales y me deshice de todos mis problemas. Por favor, lea la respuesta de Arjun Fnsk a ¿Cuáles son los buenos hábitos que evitarían diversas enfermedades gastroenterológicas?

¡Les deseo buena suerte!

En mi experiencia, especialmente cuando se viaja, a menos que se embotelle, es el agua lo que causa malestar estomacal. Esto se debe a las diferentes cepas de E. coli en las que las bacterias, buenas y malas, en el estómago se ven afectadas o se “estremece un poco” cuando se las presenta a “otras bacterias”. Las pastillas purificantes son aceptables, pero lo mejor es tener cuidado y tomar agua embotellada y cepillarse los dientes con agua embotellada también.