Yo recomendaría una purga. Sales de Epsom o sen para principiantes. También puede ayunar o hacerse vegano por un tiempo para ayudar a limpiar su sistema digestivo. Luego siga con algunos alimentos ricos en nutrientes. Menos alimentos procesados más nutrientes, creo.
¿Cómo mejorar la absorción de nutrientes de tu cuerpo?
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