Creo que la dieta lenta en carbohidratos creada por Tim Ferriss es una dieta simple y efectiva que funciona muy bien para mí y para muchos otros, muy manejables.
El siguiente enlace es un buen comienzo. ¡buena suerte!
Cómo perder 20 lbs. de grasa en 30 días … sin hacer ningún ejercicio
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