Sí, pero capturado en estado salvaje (si no quiere carne ” estresada ” y de calidad enferma, con toneladas de hormonas y antibióticos) pescado con bajos niveles de metal. También evitaría pescado capturado cerca de Japón (a menos que quieras que tu bebé nazca con tentáculos).
Comer mucho pescado? Los niveles de mercurio en el atún aleta amarilla han aumentado un 3.8% por año desde 1998
Mis favoritos son scomber scrombrus (caballa atlántica) y arenque. Salmón salvaje También me encanta pero es un poco caro.