¿Puede una mujer embarazada de 2 meses consumir pescado?

Sí, pero capturado en estado salvaje (si no quiere carne ” estresada ” y de calidad enferma, con toneladas de hormonas y antibióticos) pescado con bajos niveles de metal. También evitaría pescado capturado cerca de Japón (a menos que quieras que tu bebé nazca con tentáculos).

Comer mucho pescado? Los niveles de mercurio en el atún aleta amarilla han aumentado un 3.8% por año desde 1998

Mis favoritos son scomber scrombrus (caballa atlántica) y arenque. Salmón salvaje También me encanta pero es un poco caro.

Sí. Ella puede consumir hasta su último momento hasta el parto.

Pero una vez que da a luz, debe evitarlo. Como en India, cocinamos pescado con muchas especias, por lo que la leche producida por ella después de comer alimentos picantes no será fácilmente digerible para los niños recién nacidos durante al menos 3-4 meses.

Así que por ahora puede tener comida picante hasta el momento del parto.

Sí tu puedes. Se recomienda evitar sushi y carnes / pescados curados que no se hayan cocinado con calor. También debe cocinarse a fondo sin bits crudos en el medio. Parece estar de moda que la gente coma cosas medio crudas. Personalmente, creo que es asqueroso. Siempre y cuando esté cocido todo el tiempo (es decir, es del mismo color), cualquier carne y pescado está bien.

Sí, de hecho es bueno para el embarazo, ya que contiene minerales y ácidos grasos omega.

Claro si el pez está certificado libre de mercurio y pestacilos …

“¿Puede una mujer embarazada de 2 meses consumir pescado?”

Sí, pero evita el sushi.

-Doug