¿Qué efectos dañinos tiene la depresión crónica y severa sobre nuestras habilidades mentales?

Los estudios encontraron que los pacientes con depresión tenían un volumen del hipocampo izquierdo más pequeño estadísticamente significativo.

Hippocampus es un área del cerebro involucrada en el aprendizaje y la memoria. Los pacientes con depresión severa tienen déficits de memoria declarativa verbal. Básicamente, tienen problemas para recuperar materiales de forma gratuita.

RM cuantitativa del hipocampo y la amígdala en la depresión grave
Reducción del volumen del hipocampo en la depresión mayor
Disfunción de la memoria en la depresión mayor
Depresión y deterioro de la memoria: un metaanálisis de la asociación, su patrón y especificidad.

Te vuelves un zombie, un idiota, y tus instalaciones cognitivas y tu salud mental comienzan a menguar.

Creo que he estado allí. De hecho, todavía estoy allí, a pesar de la medicación, los psicoanalistas y la meditación.

No mucho. La depresión severa tiene un efecto en el uso de sus habilidades mentales, que no es lo mismo que el efecto en sus habilidades.
Véalo como un caso grave de gripe. Si bien estás en la parte más fuerte de la gripe, no puedes hacer muchas cosas. Cuando la gripe desaparezca, descubrirá que puede hacer todo lo que pueda antes de contraer la gripe.