Coma una dieta que tenga un nivel de PH equilibrado. Si su dieta es muy ácida (come demasiadas carnes sin verduras verdes, consume demasiados carbohidratos sucios, especialmente gluten), su cuerpo extraerá naturalmente calcio de sus huesos para equilibrar su nivel de PH.
fuente: los ácidos de la dieta y los álcalis influyen en el calcio … [Osteoporos Int. 2001]
Coma una dieta antiinflamatoria también para ayudar a su cuerpo en la recuperación. Esto debería ayudar.
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