Sí, pero no todo el chocolate es igual en sus beneficios para la salud debido al hecho de que no todas las barras de chocolate tienen la misma cantidad de, bueno, chocolate. Realmente necesita ver el porcentaje de cacao en cada barra. La FDA solo requiere un 10% de cacao en barras de chocolate con leche y un 35% en chocolate negro o chocolate semidulce / agridulce. Entonces, si realmente desea obtener los mejores beneficios para la salud de su chocolate, lea la etiqueta y elija un chocolate negro con un alto porcentaje de chocolate. Recomiendo 70% o más.
10 beneficios para la salud del chocolate: http://www.huffingtonpost.com/20…
