Los músculos uterinos no son parte del grupo muscular central, son los músculos del piso pélvico que desea trabajar Ejercicios de entrenamiento muscular del piso pélvico: MedlinePlus enciclopedia médica
También hay terapeutas que se especializan en terapias de suelo pélvico.
En cuanto a ayudar al útero después del parto, la lactancia materna es una de las mejores formas porque estimula al útero para que se contraiga, y también lo hacen los orgasmos.
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