¿Es seguro hacer ejercicio durante mi período menstrual?

Sigue, sigue trabajando. Mantenga una higiene adecuada y trabaje hasta que no sienta ningún dolor en el abdomen. Si siente dolor o está letárgico mientras trabaja, descanse adecuadamente durante ese período.

Esto es solo un mito que dice que no se debe trabajar o visitar el templo o cocinar durante el período de la menstruación … y sí, tratar de conocer a otras chicas para el mismo.

Sí, señora,

Lo es, considerando que no hay otra patología asociada.