Si dejo mi batido de proteínas en el congelador y se congela, ¿perderá algo de su valor nutricional?

La congelación por un corto tiempo no reducirá los valores nutricionales del batido de proteínas.

Sin embargo, el proceso puede afectar la textura y la sensación en la boca: al igual que afecta la dispersión de burbujas de aire en el cuerpo y la dispersión de proteínas si estaban en estado coloidal antes de la congelación.

Prolongar la congelación o la congelación y descongelación repetidas, especialmente si el batido tiene algún componente ácido en la naturaleza, las proteínas podrían desnaturalizarse.

A veces dejo mi smoothie Herbalife de Fórmula 1 durante la noche en el congelador, me llevo a mi bicicleta temprano en la mañana después de tomar un batido nuevo, y después de 20 o 30 millas me tomo mi batido muy frío. como un refrigerio a media mañana para la pista de retorno.

La congelación no altera el valor nutricional, por otro lado, el calor prolongado puede alterar o afectar algunas vitaminas, alterando también el sabor.

La congelación no destruye ningún nutriente. La congelación y descongelación de los alimentos puede cambiar la textura de maneras desagradables, pero todas las golosinas siguen ahí.

No, no lo hará. Pero debe consumirlo tan pronto como lo descongele, de lo contrario se deteriorará a un ritmo más rápido que un batido normal.