¿Cómo enfrentan las personas con síndrome de Tourette la condición?

Los tourettes son geniales de diferentes maneras, pero apestan. heres algunas cosas sobre ellos.

puede hacer ciertas cosas para esconderlas de los demás, como masticar chicle mientras blasfema / tararea / habla suavemente, picar partes de su cara para cubrir el tic que hace con la mano, sentarse al final de la clase o enfrentar una pared en la escuela , en clase obtienes un borrador realmente ruidoso y utilízalo al costado de tu página mientras haces un tic vocal suavemente, y edítalo si recuerdo más.

Algunas cosas que me tranquilizan son: ejercitarse, dibujar, tocar instrumentos, escuchar música, escuchar música, meditar, distraerse en la conversación (tocar algo / tocar con la banda / frotar el borrador / jugar con los pies / romper los dedos) / etc.

He encontrado que lo mejor que puedes hacer es dejar que tus tics se apaguen cuando quieran, porque ahora en la sociedad si alguien se acerca a ti y dice “¿por qué estás haciendo / diciendo eso? Todo lo que tienes que hacer es decir que tengo” síndrome de tourette y la gente te deja en paz (porque en 2016 casi todo el mundo sabe lo que son tourettes) y si alguien se burla de ti, la mayoría de las personas clasifican tourettes por discapacidad, por lo que cualquiera que mire que te molesten pensaría mal del matón o elevarte para ti. a la mayoría de las personas tampoco le importa que lo haga porque probablemente tengan un primo o un amigo que lo tiene o algo peor, por lo que a la mayoría de las personas no les importa.

No tengo los tourettes normales donde tengo 1 u 11 tics diferentes toda mi vida, tengo 1-5 tics diferentes por un mes o dos y luego algunos cambian a un tic nuevo o un tic viejo que tuve antes,

tarareé durante 8 años, luego flexioné los brazos durante 6 meses, luego comencé a cambiar aleatoriamente cada dos meses.

cosas que puedes o no saber es que cuando haces un tic, mueves un músculo, entonces el músculo está bien las primeras veces que te disparas, pero luego de dos días, el músculo se irrita y luego duele, de la única manera puedo describirlo si fueras al gimnasio y entrenaras en una máquina cada 10 segundos durante 16 horas, durmieras, luego despertaras con un dolor en un hombro o una pierna y luego volvieras al gimnasio y harías lo mismo cada 10 segundos, 16 horas al día (dependiendo de su sueño) durante meses o para otros años. la cantidad de dolor que obtenemos después de un tiempo es horrible dependiendo de dónde se encuentre el tic.

un tic de cejas para mí 5 años de manera intermitente, dolores de cabeza constantes, migraña todo el tiempo. sonriendo tic, ya no quieres sonreír. 🙁

He tenido: zumbidos, flexiones, cejas, ojos saltones y otros trucos oculares, ondulación de orejas, tics de la nariz, gorro de cabeza en movimiento, labios, insultos, frases que dicen una y otra vez, un tic contando lo que sea que hagas hay que hacerlo una cierta cantidad de veces, giros estomacales, rodillas moviéndose, riendo de diferentes maneras, haciendo pipí (horrible), mucho más que no sé cómo describirlos.

algunos aspectos positivos es que aprendes cosas

ahora puedo vibrar, mover las orejas de manera individual, mover la tapa de la cabeza, parpadear en los párpados, cruzar los ojos, cosas más estúpidas.

no me importa, no me importa.

Puedo controlar algunas variables que disminuyen mi propensión al tic, así que trabajo en esto. Principalmente, trabajo duro para mantener bajo control mis niveles de estrés durmiendo mucho, entrenando tanto como puedo y manteniendo amistades saludables y vida social. Eso significa que los objetivos laborales tienden a quedar atrás: no todas las noches o los días de 14 horas los 7 días de la semana si no quiero tener tics todo el día. La meditación parece ayudar también.

Al final, trato de verlo como una bendición y un barómetro para mantener el equilibrio adecuado. Y a la mayoría de las personas no parece importarles que tenga tics. Todos tenemos equipaje después de cierta edad de todos modos, ¿no?