Solo estás perdiendo la falsificación. Sin pensarlo, tus intestinos estarán angustiados y después de un tiempo tendrás movimientos irregulares.
Coma mucha fibra y descubra el psyllium. Es una cáscara natural que se vende en un recipiente con tierra. Agregue al agua, un batido, espolvoree sobre el cereal.
Los granos se agarrarán al interior y naturalmente te mantendrán normal. Mis amigos y yo viajamos en el tren laxante. después de terribles calambres, pesara menos, pero eso es todo. ¡No hay una solución rápida!