Se siente deprimido después de beber porque el alcohol es un depresor.
El “zumbido” eufórico inicial es el resultado de la depresión de tus inhibiciones; los efectos a largo plazo sobre el estado de ánimo se experimentan como los “inactores” que son. Inicialmente, el alcohol profundiza el sueño, pero luego causa un efecto de “rebote” que provoca vigilia frecuente, sueño ligero e incluso insomnio.
Incluso en cantidades moderadas, el alcohol deprime el sistema nervioso central e interrumpe el metabolismo del azúcar que resulta, a menudo, en la hipoglucemia que a su vez produce sensaciones de fatiga, letargo y pensamiento borroso. El alcohol aumenta la norepinefrina (responsable de la impulsividad, la excitación), al tiempo que reduce la actividad en la corteza prefrontal (responsable de la toma de decisiones, el pensamiento racional y el movimiento coordinado). También agota el ácido fólico y causa deshidratación.
La depresión clínica y el exceso / mal / abuso de alcohol están estrechamente relacionados: algunos estudios sugieren que el consumo excesivo de alcohol por parte de los hombres puede provocar depresión clínica, mientras que en las mujeres, la depresión a menudo conduce al consumo excesivo de alcohol. En las personas deprimidas, el alcohol puede aumentar el riesgo de suicidio al reducir el juicio y aumentar los pensamientos depresivos. El consumo excesivo de alcohol puede conducir a la pérdida del conocimiento, la supresión de la respiración, los vómitos por aspiración y la muerte.
La noción clásica del “alcohólico” como alguien que bebe todos los días, todo el día resulta ser simplista e incompleta. Es posible que dependa del alcohol en una medida que amenazará su salud incluso si bebe solo por las noches o solo unos pocos días a la semana, pero dos o más bebidas a la vez, o solo de vez en cuando, pero en cantidades excesivas. (“consumo excesivo de alcohol). La dependencia puede arrastrarse sobre usted con el tiempo, y la decepción del día después es una pista de que puede estar bebiendo demasiado o con demasiada frecuencia.
