¿Cuál es la mejor manera de reducir el estrés ocular para un desarrollador de software?

Le pregunté lo mismo a mi amigo, quien me sugirió usar gafas “antideslumbrantes”.

Lenskart recomienda especialmente lentes “BLU-RAY ANTI GLARE” especialmente para usuarios de computadoras y dispositivos digitales. Por favor revisa la captura de pantalla a continuación.

Hemos experimentado y encontrado que el estrés es función de la nutrición, especialmente vitD & b12. Estos juegan un papel importante para proporcionarle estabilidad y protección frente al estrés. Vit A juega un papel importante para los ojos y vit D relaja los músculos oculares.