¿Por qué el calcio es vital para huesos fuertes?

Hasta 50% en volumen y 70% en peso de hueso humano es una forma modificada de hidroxiapatita (la estructura química es: Ca10 (PO4) 6 (OH) 2 – el Ca es calcio.)

Además del crecimiento de los huesos, el mantenimiento y la reparación de los tejidos es un proceso continuo y requiere un suministro de calcio para formar nuevo mineral óseo.

El tejido óseo también actúa como un mecanismo de almacenamiento de minerales como el calcio. El calcio es necesario para muchas funciones metabólicas y regula los canales iónicos dependientes de voltaje en todo, desde el músculo cardíaco hasta las neuronas. Para mantener estas funciones vitales, su cuerpo mantiene la homeostasis al excretar el calcio de las reservas como los huesos para suministrar suficiente calcio en el resto del cuerpo donde se necesita. Por lo tanto, es necesario mantener los suministros de calcio para que, a medida que el calcio se lixivie del hueso para abastecer al resto del cuerpo, haya calcio disponible para construir y reparar la hidroxiapatita para obtener huesos fuertes.