Los suplementos de B12 generalmente están hechos por tipos específicos de bacterias que producen la vitamina. Se consideran veganos a menos que la manufactura ponga gelatina en el producto. No use productos que pretendan obtener b12 de algas marinas; esto proporciona un compuesto que es muy similar a b12 pero que el cuerpo no puede usar.
¿Los suplementos de vitamina B12 se fabrican a partir de extracciones de animales?
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