No hay beneficio de comer 800 calorías aparte de ahorrar en su factura de supermercado. Pondrás tu cuerpo en modo de hambre. Su cuerpo se verá obligado a almacenar más grasa de cualquier cantidad superior a 800, o incluso a 800 calorías. Ganará más peso a través de la grasa alrededor de la cintura, una vez que comience a exceder las 800 calorías. 800 calorías no serán sostenibles.
¿Cuáles son los beneficios de comer 800 calorías por día?
Supreme Content
Cómo medir las calorías encontradas en 1 rebanada de pan blanco
¿Cuál es la diferencia entre caloría, calorías y kilocalorías?
Cómo medir la cantidad de calorías que se encuentran en una taza de arroz
Además de lo que escribió George, si solo quemas 800 calorías al día, entonces comer 800 al día te ayudará a mantener el peso y la condición poco saludables que tienes actualmente.
Pero incluso para las personas que desean perder peso, esta cantidad de calorías es demasiado baja para mantener un cuerpo y una mente sanos.
Según mi conocimiento, no tiene ningún beneficio. Lo único que sé es que cuando come por debajo de su BMR por un período prolongado, lo más probable es que estropee su metabolismo. Por lo tanto, no busque una ingesta baja en calorías.
Ninguno, zip.
A menos que te guste estar súper débil y cerca de la muerte. Si es así, entonces es increíble
More Interesting
¿Qué tan preciso es el contador de calorías en Apple Watch?
¿Cuántas calorías representan los crotones agregados en las sopas instantáneas?
¿El cerebro consume más calorías cuando pensamos más?
¿La cocina también afecta las calorías en los alimentos?
¿Cuáles son las calorías en una taza de azúcar?
¿Cuáles son los beneficios de quemar 2000 calorías por día?
Cómo saber cuando estoy en déficit de calorías
Cómo lograr un déficit de calorías sostenido
