¿Puedo comer avena?

Si eres intolerante al gluten, entonces no.

Si lleva una dieta baja en carbohidratos y sin carbohidratos, entonces no.

Pero si no, ¡seguro! Cómelos con fruta, azúcar o huevo frito para obtener más sensación de MAR 🙂

Si no toleras el gluten o sigues una dieta libre de gluten, prueba las gachas de quinoa. Casi el mismo sabor, ¡e incluso más nutrientes que la avena normal!

Si puedes. Cuando quiera comer, ¿cuánto desea comer, cómo desea comer y qué otros componentes le gustaría agregar?

Yo como avena en rodajas crudas todos los días con leche, miel, algunas nueces y algunas frutas, para mi desayuno. Mi esposa apenas toma avena cruda cuando recibe gasolina. Ella prefiere hervir avena en agua o leche y comer witrasins y nueces.

Realmente odio responder este tipo de preguntas sin explicar la situación que hacen las personas incompetentes y perezosas