Si necesita una gran cantidad de proteínas para desarrollar los músculos, ¿cómo es que los gorilas son tan musculosos en una dieta de hojas y frutas?

La única forma de que los gorilas sobrevivan, y la única forma de obtener un Ripe como yo es beber los batidos de proteína de mi compañía al precio barato de solo $ 199 … Bromeo, por supuesto.

Estás en lo cierto, para que los músculos crezcan, debes tener suficiente suministro de proteínas. Los gorilas comen muchas plantas, como el bambú y los insectos.

Ahora, en primer lugar, como cualquier fan de Bear Grylls podría decir, los insectos son una fuente fantástica de proteínas. No solo eso, ¡son deliciosos y crujientes! ¡Mmmm delicioso!

Sin embargo, también puedes obtener muchas proteínas de las plantas. El bambú, por ejemplo, tiene 2,6 gramos de proteína por 100 g. Esto, junto con muchas otras plantas, puede proporcionar una gran cantidad de proteínas. Los gorilas también comen corteza de árbol, ¡y eso es algo bastante duro!

Finalmente, considere la cantidad que comen los gorilas en un día. Un gorila macho adulto comerá hasta dieciocho kilogramos de alimento en un día. Ahora, incluso si solo el dos por ciento de eso es proteína, eso es 360 gramos de proteína. Personalmente, necesito comer unos 124 gramos por día, o un tercio de lo que obtiene el gorila.

Por supuesto, puede haber días en los que el gorila no pueda obtener suficiente proteína. En estos días, el gorila perderá masa muscular o simplemente podrá mantener la masa. De cualquier manera, a la larga lo hacen bien.

Pregunta: Si necesita una gran cantidad de proteínas para desarrollar los músculos, ¿cómo es que los gorilas son tan musculosos en una dieta de hojas y frutas?

Respuesta: Esto se debe a que poseen una gran cantidad de una hormona llamada testosterona. Esta es también la razón por la que ves caballos / toros musculosos. Te sugiero que hagas una investigación exhaustiva sobre la miostatina . Es un gen codificado en nosotros que se relaciona con la hipertrofia muscular.

Sin embargo, debe saber que todavía tienen una gran cantidad de proteínas en su dieta a partir de los vegetales mismos. Las hojas de ortiga son algunas de las hojas con alto contenido proteico, 100 g equivalentes a 2 gramos de proteína. Imagínese comer 10 veces esa cantidad todos los días.

TDLR: Genética.

Espero que esto aclare tus dudas.

La respuesta general a nivel de suelo a la pregunta publicada en los términos de la teoría nutricional es que las diferentes especies tienen diferentes requerimientos nutricionales.

En primer lugar, si un gorila come principalmente frutas y hojas (84 por ciento de su dieta según los cálculos del OP), que tienen poca proteína en ellas, pero aún mantiene músculos grandes y fuertes, de alguna manera les funciona en términos de sus requerimientos nutricionales , incluso si no fuera por los humanos

Hay dos posibilidades aquí. Una es que un gorila requiere pocos o ningún aminoácido esencial, más bien, además de las pequeñas cantidades presentes en su dieta, se sintetizan suficientes aminoácidos necesarios en su cuerpo a partir de otros compuestos, y luego se incorporan en sus músculos. La otra posibilidad es que, en su intestino algo más grande, los microbios presentes allí digieren la fruta y las hojas y producen los aminoácidos que el gorila necesita para ser musculoso. No he excavado lo suficiente para determinar cuál es la correcta.

Un par de “factoides” que me gusta trotar en discusiones de este tipo, en Quora o en conversaciones en tiempo real, es que (1) la mayoría de los animales no requieren ácido ascórbico como un nutriente esencial. En los humanos, que no pueden producirlo endógenamente, se llama “vitamina C” y es esencial. La mayoría de los animales pueden hacerlo fácilmente y en abundancia a partir de monosacáridos. Vea la vitamina C para una discusión de aquellos organismos que pueden sintetizar ácido ascórbico, cómo lo hacen enzimáticamente y aquellos que no, y (2) gatos domésticos (y probablemente otras especies de gatos), que son carnívoros obligados y casi completos, requieren taurina , pero los humanos no. Si un gato no consume suficiente taurina, sufre un daño neurológico, generalmente irreversible. Un humano puede hacerlo bien sin taurina en su dieta.

El punto es que las diferentes especies tienen diferentes requerimientos nutricionales. Los gorilas no requieren una dieta alta en proteínas para tener músculos grandes y poderosos.

Las variaciones de esta pregunta, que involucran diferentes animales, aparecen de vez en cuando en Quora.

Porque no son humanos. Su genética los pone en ese punto de forma natural. Así como la genética de un pez lo hace crecer como lo es naturalmente, agallas, escamas y todo.

Lo que tienes que entender es que los humanos estamos “pirateando” (para usar un término moderno) nuestra biología cuando trabajamos. Nunca se ven seres humanos enormes como los humanos entre las tribus indígenas. Y no me importa qué exagerada tontería cuasi histórica haya escuchado, nunca hubo una persona anciana (a menos que, maaaaybe, tuvieran una severa condición de gigantismo o algo así) que pudiera producir un peso muerto de mil libras. No había cuerpos tipo ah-nold caminando, no dejes que las estatuas te engañen.

Entonces, lo que los humanos estamos haciendo es manipular la naturaleza adaptativa de nuestros cuerpos para producir versiones extremas de nosotros mismos. Y lo “extremo” de esta versión requiere que se tomen medidas extremas, desde cómo comemos, estimulamos nuestro cuerpo (ejercicio), etc.

Nota al margen: la digestión humana no puede absorber hojas para producir masa muscular, mientras que muchos otros animales sí pueden hacerlo. Esto es ventajoso porque no tenemos que buscar y comer alimentos constantemente, como hacen los animales. (¿Alguna vez has visto a Elk en estado salvaje? Tratas de obtener una imagen de este animal de aspecto majestuoso, ¡pero la maldita cosa nunca está de pie! ¡Todo lo que hacen es pastar! ¡Todo el día!) Esta es sin duda una de las razones por las que evolucionamos lo hicimos. Literalmente tuvimos tiempo para pensar y esas cosas.

En resumidas cuentas, somos muy adaptables, pero nunca fuimos “destinados” a ser gorilas del tamaño de un gorila caminando … más de lo que estábamos destinados a ser más de 350 50% de barritas de grasa corporal caminando. Pero una vez más, a través de una vida y un estilo de vida extremos, hemos “pirateado” nuestra propia biología. Solo en ese caso, para peor.

¡He pensado lo mismo acerca de las ovejas de carnero con grandes cuernos!

Cuando salí a caminar por las montañas, me sorprendió que estos animales pudieran ser tan fuertes y atléticos con una dieta que básicamente era hierba y vegetación seca.

Investigué un poco y descubrí que es debido a su sistema digestivo. Pueden extraer más nutrición de hierba y plantas que los humanos. Supongo que lo mismo es cierto para los gorilas.

Los herbívoros pueden obtener proteínas de sus dietas. Mire los rinocerontes, elefantes, gaur, etc., etc. Débiles de 90 libras.

(A2A)