72 calorías en un huevo grande … aproximadamente 55 en el blanco. En cuanto a cómo se determina la cantidad de calorías en CUALQUIER cosa … se va con el promedio y se ajusta. No hay forma de que una persona como usted o yo podamos determinar la cantidad de grasa, sodio o vitamina que sea o lo que sea en un producto específico.
Pasamos por lo que se considera promedio basado en ese producto … no es exacto, pero lo suficientemente cerca. Y luego, cómo se prepara hace la diferencia ya que podemos agregar grasas y / o calorías friéndolas o no.
Es una buena suposición … cómo lo preparas después de ese conocimiento … aproximadamente 72 calorías … depende de ti.
