Está considerando un nutriente porque, como cualquier otra fuente de carbohidratos o proteínas o grasas, cuando se metaboliza tiene algunos beneficios para el cuerpo, como la conversión a la glucosa con bastante rapidez.
¿Por qué el azúcar se considera un nutriente?
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¿Qué azúcares contienen las frutas y verduras?
Simplemente lo necesitas para sobrevivir. Para mover. Pensar. Los billones de células en su cuerpo necesitan glucosa para funcionar. Y para las personas que dicen que necesitan proteínas, su cuerpo no puede asimilar las proteínas sin glucosa para permitir que ese procedimiento suceda. Gracias por mirar y compartir con alguien que encontrará útil esta información.
Porque es un carbohidrato Los azúcares son glucosa, galactosa o fructosa, los tres azúcares más simples. Los azúcares compuestos, como el sucrosé, se componen de solo dos azúcares simples. Los almidones son azúcares complejos enlazados.
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