Sí, el azúcar es una sustancia altamente adictiva.
El exceso de azúcar … ha demostrado elevar repetidamente los niveles de dopamina que controlan los centros de recompensa y placer del cerebro de una manera similar a muchas drogas de abuso como el tabaco, la cocaína y la morfina.
Después del consumo a largo plazo, esto conduce a lo contrario, una reducción en los niveles de dopamina. Esto conduce a un mayor consumo de azúcar para obtener el mismo nivel de recompensa.
Tratando la adicción al azúcar como el abuso de drogas
Considere cómo su cuerpo metaboliza los alimentos con alto índice glucémico, como azúcar o pan blanco:
¿Funcionan realmente los polvos y las tabletas sin azúcar? ¿Cómo no engorda?
¿Cómo controla uno el azúcar para los diabéticos?
¿Hay algún tratamiento para la diabetes ya sea por yoga o de forma natural?
¿Ves esa área azul? si tiene niveles bajos de azúcar en la sangre, anhelará precisamente alimentos que elevarán su glucosa, como más azúcar y pan. Recibirá su dosis de dopamina como recompensa por “corregir” los bajos niveles de glucosa. Así que comer mucha azúcar hará que anheles más azúcar.
Entonces, sí, cualquier persona normal que coma mucha azúcar probablemente terminará adicta a ella.
