¿Cuál es la diferencia entre proteína y carbohidratos?

Permítanme explicarlo en términos simples Los carbohidratos son una fuente instantánea de energía, ya que se convierte en glucosa, lo que ayuda aún más a dar energía al cuerpo, mientras que lo protien es el elemento básico de la vida. Después de ejercitar la ruptura de sus músculos, necesita reparación instantánea para que protrupemos y sacudamos todo. Antes de que el gimnasio cargue su cuerpo con carbohidratos y después del gimnasio tome protien