Permítanme explicarlo en términos simples Los carbohidratos son una fuente instantánea de energía, ya que se convierte en glucosa, lo que ayuda aún más a dar energía al cuerpo, mientras que lo protien es el elemento básico de la vida. Después de ejercitar la ruptura de sus músculos, necesita reparación instantánea para que protrupemos y sacudamos todo. Antes de que el gimnasio cargue su cuerpo con carbohidratos y después del gimnasio tome protien
¿Cuál es la diferencia entre proteína y carbohidratos?
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¿Qué son los carbohidratos? ¿Puedes nombrar una lista de carbohidratos?
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