Su cuerpo está en un estado constante de descomposición y síntesis de proteínas, más específicamente aminoácidos.
Si no consume suficiente proteína, tendrá una deficiencia de aminoácidos esenciales que inhibirá la síntesis de proteínas y puede provocar:
- pérdida muscular
- bajo deseo sexual
- depresión
- fatiga
- ansiedad
- anemia
En pocas palabras, ¡COMA TU PROTEÍNA! ¡Sin embargo puedes!