¿Cómo debo consumir suplementos vitamínicos ya que tengo una fobia al tragar pastillas cilíndricas largas ya que tienden a atorarse en mi garganta?

Michael A Ward está en el camino correcto. Sin embargo, algunas correcciones menores están en orden.

A pesar de que el esófago y la tráquea se unen en una abertura común en la garganta, la anatomía humana es tal que puedes beber de una botella incluso estando de pie sobre tu cabeza o sin peso en la EEI.

Hace años, las únicas vitaminas prenatales eran “pastillas para caballos”. El protocolo que enseñé a las pacientes embarazadas con su problema y también a los pacientes en general que no podían tomar medicamentos en forma de cápsula fue el siguiente.

Practica muchas veces hasta que te sientas cómodo usando solo agua.

Protocolo (1)

Mantenga una bocanada de agua en la boca e incline la barbilla hacia abajo (observe sus zapatos) y trague el agua.

Protocolo (2)

Mantén la boca llena de agua e inclina la cabeza hacia arriba (mira hacia el techo) y traga el agua.

Una vez que tenga el truco de ello, siga como se muestra a continuación.

Coloque una píldora o cápsula de “prueba” en agua. Si flota usa el protocolo (1). Si se hunde usa el protocolo (2).

Coloque la píldora o cápsula en su lengua anterior y haga el protocolo apropiado.

Una píldora o cápsula flotará o se hundirá y se tragará sin provocar una respuesta táctil por la garganta como si el objeto se volviera invisible.

PS: puedes practicar con dulces como M & M o Tic Tac para ganar confianza.

Ha funcionado por más de 30 años.