Cómo empezar a comer saludablemente y dejar de fumar cuando mi esposa ama la comida chatarra y fuma como una chimenea

Eso es algo llamado DETERMINACIÓN. Puedo entender totalmente que ella es su esposa y las personas que son una parte importante de nuestra vida tienen una influencia efectiva sobre nosotros y por lo tanto, es difícil decir Caballo cuando las personas a su alrededor dicen Burro. Pero, lo mismo se aplica a su esposa, si decide cambiar y tomar una iniciativa para una vida sana, es posible que ella note los efectos de su estilo de vida modificado sobre usted y que también desee cambiar para siempre. Esto puede llevar mucho tiempo, el cambio llega gradualmente pero eventualmente, llegará. Estás tomando una iniciativa para cambiar para bien. Entonces, ve por ello. ¡Mantente feliz, mantente saludable y todo lo mejor!