¿Qué alimentos merecen la designación ‘comida chatarra’?

Basura puede referirse a lo siguiente:

1. Alimentos con grasas trans.

2. Alimentos fritos en un aceite que se ha usado varias veces.

3. Bebidas gaseosas carbonatadas que no proporciona nada más que calorías vacías.

4. Alimentos altos en sodio que te hacen comer y anhelan más.

5. Alimentos vegetarianos cuando se consumen mucho.

¡El cuerpo puede tomar basura pero con moderación!