Oh, cómo me gustaría que fuera así.
Por cada 3500 calorías que comemos, ganamos 1 libra de peso.
Lo contrario también es cierto: para perder 1 libra, necesitamos quemar 3500 calorías.
Esas calorías se mantendrán con nosotros, incluso en la nueva semana, la semana siguiente, y así sucesivamente. Eso es hasta que les digamos que se vayan quemándolos.
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