¿Cuáles son los efectos de comer regularmente alimentos que tienen calorías vacías?

Los pasteles, galletas, pasteles, refrescos, queso, pizza, bebidas deportivas, helados, perritos calientes y tocino son los alimentos que contienen calorías vacías.

Es mejor evitar las calorías vacías, cuando sea posible puede ayudar a promover la salud general.