¿Qué tipo de dieta se debe seguir, que constituye más de 1000 mg o vitamina A en un día?

Nada es mejor que la carne de órgano hepático para suplir las necesidades de vitamina A. Hay un dicho que dice que los humanos no pueden comer hígado de foca, ya que causará la muerte debido a una sobredosis de vitamina A. El hígado de cabra o el cordero es la mejor fuente que se puede imaginar. Fuente de datos Información nutricional, calorías en alimentos, etiquetas, información nutricional y análisis