Los huevos duros son vegetarianos, por cierto, ¿no eres vegetariano? Si eres vegetariano, aquí tienes algunas recetas vegetarianas que son bajas en calorías y que pueden ayudarte a perder peso:
- Setas rellenas con pocas calorías: solo necesita un microondas para esto o puede usar el horno y la estufa para esta receta. Esta es una receta vegetariana baja en calorías y alta en proteínas:
2. Harina de avena baja en calorías con huevos: esta es una receta perfecta para desayuno o cena baja en calorías y alta en proteínas. Si no comes huevos, simplemente reemplaza los huevos con garbanzos, tofu o tempeh
3. Revuelta de tofu bajo en calorías: esta es otra receta vegana baja en calorías y alta en proteínas sin huevos, que puede ser útil
Espero que esto ayude.
