¿Es posible comer 12,000 calorías en 30 minutos?

Sí, ingirirías todas esas calorías.

La pregunta es cuál es la biodisponibilidad de la misma.

En general, 1 libra de grasa equivaldría a alrededor de 3k kcal. Entonces, en papel, ganarías 4 libras de grasa en 30 minutos … INCORRECTO.

El cuerpo no funciona de esa manera. Para quemar 3000kcal, necesitarás 1 libra de grasa corporal, ya que no se ingieren calorías. No funciona de la otra manera.

Verás, tu cuerpo no solo lo almacenaría de inmediato o almacenaría todo. Dependiendo de su resistencia a la insulina y su sensibilidad, podría afectar sus niveles de glucosa en sangre, inyectar insulina, luego cambiar el metabolismo de las grasas, etc. etc … procesos múltiples (simplificados en esta respuesta) responsables de la ganancia de grasa.

Ahora bien, esto no significa que puedas comer 20k calorías de una vez y tu cuerpo lo ignorará / algo así, etc.

Lo que importa aquí es qué tipo de calorías, porque la caloría es solo la energía métrica que representa el gasto de energía.

12k de grasa> <12k de carbohidratos (azúcar)> <12k de proteína.

Baklava, por otro lado, es muy rico en grasas y azúcar. Los dos ingredientes perfectos para el almacenamiento de grasa. Uno apura la glucosa en su torrente sanguíneo, el otro es un material para ser almacenado.

Lo que queda es algo de fibra dietética, que se va a drenar al intestino para que las bacterias se diviertan. Ese es el único elemento que no se consumirá.

Por lo tanto, deben ignorarse 12 000 calorías como métrica, pero lo que se debe tener en cuenta son los macronutrientes, la proporción de quiénes van a causar aumento de grasa. no será 12k – 4 libras de grasa, pero va a resultar en el almacenamiento de algunos.

Espero eso ayude. Mantenga el baklava en algunas piezas de vez en cuando y debería estar bien.

Sí, eso es exactamente lo que significaría comer 25 piezas de baklava: Acababa de ingerir 12,000 calorías.

¿Puedes hacer eso? Oh, probablemente, no hay nada que lo detenga aparte de que es un gusto particular para comer a la vez, y luego, muchas veces, comer demasiado de una cosa dulce (o cualquier cosa, realmente) puede alterar el estómago y puede vomitar , que, confía en mí, significa que no volverás a comer baklava por un tiempo.

Supongo que la gran pregunta es por qué alguien haría eso, quiero decir, también me gusta el baklava, pero comer 25 piezas de una vez no me atrae en absoluto. ¿Dos? Claro, yo comería dos, especialmente con café. ¿Tres? de acuerdo, tres. El resto, sin embargo, tendría que guardar para más adelante.

Claro, si eres este tipo. Matt Stonie ha reemplazado a Joey Chestnut como el mejor competidor del mundo. Aquí él come 23,000 calorías en 1 hora. y 15 minutos. También echa un vistazo a los 10 principales canales de consumo de YouTube más extravagantes: Críticas implacables para otras hazañas de comer escandalosas.

Estoy seguro de que podrías, si fueras lo suficientemente rápido. Una vez, comí 50 palitos de pescado en 20 minutos. Y no estoy cerca de ser un comedor competitivo. Pero, la mayor parte del aumento de peso que pueda obtener solo será temporal. Sin embargo, habrá ganado aprox. 12,000 calorías

No, tu cuerpo solo puede digerir alrededor de 250 calorías por hora. 12,000 calorías son alrededor de 3,4 libras de grasa. Ganará esa cantidad de grasa, pero le llevará más de una hora convertirse en grasa.